秋冬の抜け毛にさよなら!頭皮ケアで健康な髪を守ろう!
秋冬の抜け毛にさよなら!頭皮ケアで健康な髪を守ろう!
こんにちは、渕辺正博です。今回はこの時期に多いお悩み「抜け毛」について書かせて頂こうと思います。
1. 秋冬の抜け毛が増える理由
季節の変わり目、特に秋から冬にかけて、抜け毛が増えるのは自然な現象です。しかし、それがストレスになる方も多いでしょう。まずは、なぜこの時期に抜け毛が増えるのかを説明します。
•気温の変化:夏の間に紫外線や汗でダメージを受けた頭皮が、秋になると乾燥しやすくなり、毛根の健康が損なわれることがあります。
•湿度の低下:秋冬は湿度が低くなり、乾燥した空気が頭皮を刺激し、髪が弱くなります。
•血行不良:寒さによって血行が悪くなり、毛根に十分な栄養が届かなくなります。これも抜け毛の原因です。
このような理由から、特に秋冬は頭皮のケアが重要です。
2. 秋冬の頭皮ケアの重要性
抜け毛を防ぐためには、日常的な頭皮ケアが欠かせません。ヘアコンシェルジュFuchibeでは、以下のケア方法を推奨しています。
2-1. ヘッドスパで頭皮環境を整える
Fuchibeのヘッドスパは、頭皮の汚れをしっかり落とし、血行を促進することで健康な頭皮環境を作ります。特に、「頭身浴」は髪や頭皮にリラックス効果を与えつつ、血行を良くし、抜け毛予防にも効果的です。
•血行促進効果:頭皮マッサージによって血流を良くし、毛根に栄養を行き渡らせます。
•頭皮のクレンジング:余分な皮脂や汚れを取り除くことで、毛穴詰まりを防ぎます。
•リラックス効果:ストレスも抜け毛の一因となるため、精神的なリフレッシュも重要です。
2-2. ホームケアのポイント
自宅でのケアも抜け毛予防には大切です。ヘアコンシェルジュFuchibeでは、お客様に合ったケア方法をアドバイスしています。
•保湿シャンプーの使用:頭皮の乾燥を防ぐために、保湿効果のあるシャンプーやトリートメントを選びましょう。
•頭皮マッサージ:自宅で簡単にできるマッサージを日常に取り入れることで、血行を促進します。
•ドライヤーの使い方:髪を乾かす際、根元から風を当てて頭皮をしっかり乾かすことが重要です。湿った頭皮は抜け毛の原因になることがあります。
3. 頭皮ケアで得られるメリット
定期的な頭皮ケアを続けることで、以下のようなメリットが得られます。
•抜け毛の減少:健康な毛根が育つことで、髪のボリュームダウンを防げます。
•髪質の改善:頭皮環境が整うことで、髪のツヤやコシが向上します。
•長期的な美髪効果:季節の影響を受けにくい、強く美しい髪をキープできます。
今から始める頭皮ケアで抜け毛対策を!
秋冬の抜け毛対策は、頭皮ケアがカギです。ヘアコンシェルジュFuchibeでは、サロンでのケアはもちろん、自宅でも簡単にできるケア方法をご提案しています。髪や頭皮の悩みがある方、抜け毛が気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください!
【学芸大学のプライベート美容室ヘアコンシェルジュFuchibe】