頭浸浴ヘッドスパで整える、心と身体のバランス
【自律神経が乱れやすい春〜初夏に】頭浸浴ヘッドスパで整える、心と身体のバランス
こんにちは！渕辺正博です。
4月から5月にかけて、「なんとなくだるい」「寝つきが悪い」「疲れがとれにくい」という不調を感じていませんか？
その原因、もしかすると 「自律神経の乱れ」かもしれません。
◆なぜ春〜初夏は自律神経が乱れやすい？
この時期は、気温や気圧の変化が激しく、体が環境に適応しようとすることで自律神経が乱れやすくなります。
また、新生活のスタートや仕事の変化によるストレスや緊張も、自律神経のバランスを崩す原因のひとつ。
こんな症状に心当たりはありませんか？
• 頭が重い、ぼーっとする
• 肩こりや目の疲れがひどい
• 朝スッキリ起きられない
• イライラしやすい
• よく眠れない、寝ても疲れが取れない
これらの不調が続くと、美容や髪にも悪影響が出てしまいます。
そんな時こそおすすめしたいのが、「頭浸浴」です。
◆ 頭浸浴とは？～自律神経にアプローチする新感覚メニュー〜
当店で導入している「頭浸浴」
額からお湯が静かに流れ続けることで、頭を温かいお湯に包まれながら、まるで瞑想のように“ととのう”感覚を味わえます。
• 【温度】じんわりとしたお湯で頭部を温め、血行促進
• 【音】水の音が心地よく響き、脳がリラックスモードに
• 【リズム】一定の流れが副交感神経を優位に
• 【香り】アロマを使用し、深い呼吸と共にリフレッシュ
これらの要素が組み合わさることで、乱れた自律神経を整え、深い睡眠のような癒し効果が得られます。
◆ こんな方におすすめ
• 最近、よく眠れない・疲れがとれない
• 頭皮がベタつく・匂いが気になる
• 髪のボリュームが気になってきた
• 季節の変わり目に体調を崩しやすい
• 忙しい毎日に、癒しの時間が欲しい
◆ この時期こそ、自律神経ケア×美容ケアを。
「なんとなく不調…」をそのままにせず、
ヘアコンシェルジュFuchibeで心も髪もととのう体験をしてみませんか？
毛髪診断士によるカウンセリング＋癒しの頭浸浴で、
季節の変わり目もスッキリ軽やかに過ごしましょう！
【学芸大学のプライベート美容室ヘアコンシェルジュFuchibe】
