夏ダメージは秋に響く！髪をリセットする3つのケア

夏ダメージは秋に響く！髪をリセットする3つのケア

 

こんにちは、渕辺正博です。

夏の強い紫外線や汗、プールや海の水、そして冷房による乾燥…。

気づかないうちに、髪と頭皮には大きな負担がかかっています。

このダメージをそのままにして秋を迎えると、抜け毛が増えたり、ツヤやハリが失われたりと「夏疲れの髪」になってしまうことも少なくありません。

「最近、髪がゴワつく」

「まとまりにくくなった」

そんな小さな変化を感じている方は要注意。

今のうちに“リセットケア”を始めることが大切です。

 

髪を守る！3つのリセットケア

1. 丁寧なシャンプー＆頭皮マッサージ

夏は汗や皮脂が増える季節。優しく洗いながら、指の腹で頭皮をマッサージして血行を促進しましょう。

2. 毛先の集中保湿

紫外線や摩擦でダメージを受けやすい毛先は、トリートメントでしっかり保湿。週に1～2回、集中ケアを取り入れるのがおすすめです。

3. 美容室での集中ケア

自宅ケアでは落としきれない毛穴の汚れや、頭皮のコリを整えるにはプロのケアが効果的。

頭皮をお湯で包み込む“頭浸浴”や、血行促進＆リラックス効果のあるヘッドスパで、夏疲れを一気にリセットできます。

 

こんな方は特におすすめ

• 外で過ごす時間が長かった方

• 海やプールに行った方

• 冷房をよく使っていた方

当てはまる方は、秋になる前に早めのケアをしておきましょう。

 

秋は「抜け毛シーズン」ともいわれています。

だからこそ、夏に受けた髪と頭皮のダメージを今のうちに整えることが大切です。

ご自宅でのシャンプー＆トリートメントに加えて、美容室での集中ケアをプラスすることで、髪は驚くほど軽やかに。

健やかな髪で秋を迎えるために、ぜひ“リセット週間”を取り入れてみてください。

 

【学芸大学のプライベート美容室ヘアコンシェルジュFuchibe】